반응형 건강 음료2 달콤한 밤라떼, 어떻게 만들면 좋을까요? 따듯한 밤라떼로 가을 밤을 보내요 가을이 성큼 다가왔어요. 쌀쌀한 날씨에 따듯한 음료 한 잔이 필요하지 않나요? 오늘은 겨울철 대표 간식이자 건강 음료인 '밤라떼' 만드는 법을 알려드릴게요. 밤라떼는 달콤한 밤을 우유에 넣어 부드럽게 갈아낸 음료예요. 간단한 재료로 만들 수 있어 집에서 손쉽게 즐길 수 있죠. 시원하게 마시거나 따듯하게 데워 마셔도 좋아요. 특히 시나몬 파우더를 살짝 뿌려주면 향긋한 밤의 풍미가 더해져 더욱 맛있어요.밤라떼를 만들기 전, 밤 삶는 법부터 알아볼까요? 밤라떼를 만들기 위해서는 먼저 밤을 삶아야 해요. 밤을 삶는 방법은 간단합니다. 1. 깨끗이 씻은 밤을 냄비에 넣고 물을 부어 완전히 잠기게 해주세요. 2. 센불에서 끓이다가 중불로 줄여 25분 정도 삶아주세요. 3. 삶은 밤.. 카테고리 없음 2024. 12. 28. 더보기 ›› 배 무 꿀, 겨울철 감기 예방의 비밀이 여기 있다! 배 무 꿀, 자연의 달콤한 건강 비법! 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 사랑하는 배 무 꿀에 대해 이야기해볼게요.감기와 코감기로 힘든 겨울철,이 특별한 조합이 어떻게 우리의 건강을 지켜줄 수 있는지 알아보도록 해요.다 함께 배 무 꿀의 매력에 빠져볼까요?1. 배 무 꿀의 효능 배와 무는 각각 다채로운 건강 효능을 가진 훌륭한 재료입니다.특히 배는 수분이 풍부하고 비타민 C가 많아 면역력을 높여줍니다.감기 예방에도 효과적이죠!또한, 배에는 소화를 도와주는 효소가 있어 소화불량 등으로 고생하는 분들에게 좋답니다.그리고 무!무는 예로부터 감기약으로 알려져 있습니다.무에는 아밀라아제라는 효소가 들어 있어 소화를 돕고,해독 작용도 뛰어나요.특히, 기침과 가래를 줄여주는 뛰어난 효과로 유명하죠.이러한 두 재료가 .. 카테고리 없음 2024. 11. 1. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
